Sunday, May 31, 2009

旅程

有时自己一个人的时候,总是会在想..
怎么我那么胖?
人家却可以那么健康的瘦呢?
很多人都说,肥胖没有关系..
最重要就是要健康..
肥胖没有关系,
可是不要过度肥胖其实才是我们肥胖者最应该做的事情..
其实要减肥并不难..
最重要的是要如何踏入减肥的旅程..
那颗心才最重要的..
最重要是要寻找一个真正的理由让自己可以走这个减肥路..
理由巩固自己减肥的信念..
这个理由的存在是非常重要的..
到底什么类型的理由可以让自己有减肥的理由呢?
为了健康?为了喜欢的人?为了改变自己?
我个人开始减肥的原动力..到底为了什么而减肥..
你现在问我的话..
我可以很坦白的告诉大家..
我不知道让我减肥的理由和原因到底是什么了..
虽然在短短的special sem里面,
已经掉了几kg..
可是我完全没有因为这样而再度放弃..
因为看见自己的体重一直很顺利的下..
还真得蛮感动的..
因为自己的努力,自己的坚持..
才可以得到那样的成果..
所以,在这一个月敖出来的成果..
完全没有浪费,因为它再度帮我建立自信..
让我可以更加坚定的走下去..
我知道我一个人可以行的!
因为我意志坚定!
一直持续运动减肥,一直坚持自己的信念!我要瘦~!!!
哈哈..加油加油..

8 comments:

  1. 可是
    我怎么觉得你肥了啊...

    haha~

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  2. 对! 那颗心才是最重要的。

    什么理由都好, 有心就好 !

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  3. 没错 没错 减肥要有决心和意志力
    像我这种又懒又对食物招架不住的人
    减肥从来没有成功过 >,<"
    这个学期很流行减肥哦
    加油啦!!=)

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  4. keng, 那是因为你还没见过我最肥的时候...
    jason,多多帮助咯,有伴陪应该好点呱..
    qian,哈哈,以前已经开始了,只是这个sem比较有决心和意志力..

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  5. keep it on. add oil. but u din look fat 4 me.... hahaha.

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  6. jengshiuh, u r guy, i also dun care how u look at me de, haha...no la, fat hard to define, but i know my BMI is overwieght, so sure nid slim down lo..

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  7. fat slim is just outlook
    outlook is not important,bro
    内在美才重要嘛。。。

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  8. iz zai, outlook not important, but no outlook no money then dai shi lo...
    but fat means not healthy, so becoz of healthy oni slim down lo...
    内在美自己知道就可以了啦,哈哈。。。

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