旅程

有时自己一个人的时候,总是会在想..

怎么我那么胖?

人家却可以那么健康的瘦呢?

很多人都说,肥胖没有关系..

最重要就是要健康..

肥胖没有关系,

可是不要过度肥胖其实才是我们肥胖者最应该做的事情..

其实要减肥并不难..

最重要的是要如何踏入减肥的旅程..

那颗心才最重要的..

最重要是要寻找一个真正的理由让自己可以走这个减肥路..

理由巩固自己减肥的信念..

这个理由的存在是非常重要的..

到底什么类型的理由可以让自己有减肥的理由呢?

为了健康?为了喜欢的人?为了改变自己?

我个人开始减肥的原动力..到底为了什么而减肥..

你现在问我的话..

我可以很坦白的告诉大家..

我不知道让我减肥的理由和原因到底是什么了..

虽然在短短的special sem里面,

已经掉了几kg..

可是我完全没有因为这样而再度放弃..

因为看见自己的体重一直很顺利的下..

还真得蛮感动的..

因为自己的努力,自己的坚持..

才可以得到那样的成果..

所以,在这一个月敖出来的成果..

完全没有浪费,因为它再度帮我建立自信..

让我可以更加坚定的走下去..

我知道我一个人可以行的!

因为我意志坚定!

一直持续运动减肥,一直坚持自己的信念!我要瘦~!!!

哈哈..加油加油..